AUTHENTIC PILATES méxico — INELIA GARCIA
Workshop
Neto Vilano
Manteniendo vivo el legado de Joseph H. Pilates y Romana Kryzanowska
león, gto. / México
4 y 5 de julio de 2026
Un workshop diseñado para que vivas y comprendas la esencia del Método
- Mat
- Trabajo con accesorios:
- Magic Circle como sensibilización • Bastón • Weights
- Construcción del Reformer Básico
¿A quién va dirigido este Workshop?
- Instructores de Pilates: Profesionales que buscan profundizar en la técnica auténtica, perfeccionar su pedagogía o aumentar sus conocimientos con estándares internacionales.
- Fisioterapeutas y Rehabilitadores: Especialistas que desean integrar el método Pilates como una herramienta de recuperación funcional y fortalecimiento preventivo.
- Entrenadores Personales: Profesionales del fitness interesados en el control motor, la estabilidad del core y la biomecánica aplicada.
- Practicantes Avanzados: Alumnos con experiencia que quieren elevar su práctica personal y comprender el «porqué» de cada movimiento desde la raíz del método.
Solo 30 lugares disponibles
Acerca de
Neto Vilano
Formado en Educación Física, siempre ha estado profundamente vinculado al mundo del movimiento y el deporte.
Su encuentro con el método Pilates marcó un antes y un después en su trayectoria profesional. Descubrió el método durante una convención de Educación Física en Brasil, evento en el que participó Romana Kryzanowska, difundiendo el legado del auténtico método Pilates en el país. A partir de ese momento nació una pasión que definiría su camino.
Tras algunos años de preparación y con el firme sueño de certificarse, en 2005 concretó su formación en el Auténtico Método Pilates, iniciando así una carrera sólida y comprometida con la esencia del método.
Desde hace 21 años trabaja junto a la maestra Inelia Garcia en el estudio de referencia The Pilates Studio Brasil – Higienópolis, participando activamente en la transmisión del legado de Joseph H. Pilates y Romana Kryzanowska.
Formó parte de la primera certificación del auténtico método Pilates en Chile y actualmente imparte entrenamientos dentro del programa de certificación en Brasil, especialmente durante los períodos en que Inelia Garcia se encuentra viajando por el mundo difundiendo el método.
Asimismo, ha participado en workshops y módulos internacionales en distintos países, siempre acompañando a su maestra y referente, Inelia Garcia, consolidando una trayectoria de profundo compromiso, experiencia y fidelidad al método original.
Temario
Introducción al método
- Definición del Mat Pilates
- Principios fundamentales del método Pilates
- Beneficios del trabajo en suelo
- Estructura de la clase de Mat
- Elaboración de la clase de Mat Pilates
- Sistematización del conjunto de ejercicios del Mat Básico
- Variaciones en la estructura inicial y final de la clase
Bloque práctico – Laboratorial
- Práctica guiada del Mat Básico
- Procesos y construcciones
- Técnica correcta en la ejecución de los ejercicios
- Observación, corrección y análisis del movimiento
Principios del método en la Práctica
- Los seis principios fundamentales del Pilates aplicados al Mat
- Conciencia corporal, control y precisión
Adaptaciones y consideraciones
- Modificaciones de los ejercicios de suelo para diferentes públicos
- Seguridad, progresiones y regresiones
Pedagogía y Comunicación
- Importancia de la comunicación verbal
- Uso correcto del lenguaje corporal y gestual en las ayudas
- Calidad del contacto y del acompañamiento
Preparación del cuerpo
- Preparación y construcción del cuerpo a través del Pre‑Pilates
- Integración progresiva al trabajo de Mat
Cierre de la clase
- Ejercicios de finalización de clase
- Integración del trabajo realizado
Accesorios
- Uso de accesorios: aro mágico, pesas y bastón
- Aplicación funcional dentro de la clase de Mat.
Material de estudio
- Reformer básico, esencia del método
- Ejercicios básicos de Mat
- Construcción del Reformer
Horarios
- Día 1 – Sábado 4 de julio
- 08:00 a.m. – Inicio del workshop
- 01:00 p.m. – Receso
- 02:00 p.m. – Reanudación del workshop
- 06:00 p.m. – Cierre del primer día
- Día 2 – Domingo 5 de julio
- 08:00 a.m. – Inicio del workshop
- 01:00 p.m. – Brindis y entrega de diplomas
- 01:30 p.m. – Almuerzo
- 06:00 p.m. – Finalización del workshop
Lugar y ubicación del evento:
Foro 4, Local 115
Manuel J. Clouthier 304, Jardines del Campestre, 37128 León de los Aldama, Guanajuato, México.
Estudio: Auténtico Pilates México – Daniela Pérez Salinas
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👉 Este kit es independiente al Workshop y podrás adquirirlo por separado. Incluye: MAT, Apoyo de cabeza, Bastón, Magic Circle, Weights, Banda elástica. La entrega se realizará el día del evento para que cuentes con todo tu equipo desde el inicio.
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